Heinz Holecek über fit4music

"Mens sana in corpore sano." - "Damit nach vielen Bühnenjahren ein gesunder Geist in einem gesunden Körper …

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fit4music Tag

für Universitäten, Schulen & Festivals

Erleben Sie die persönliche Betreuung von fit4music! Geben Sie dem Lampenfieber keine Chance und Ihrem Körper die Vitalität für Ihren Erfolg. Beim Biofeedback Training entwickeln Sie Ihre mentale Stärke und beim Fitness Training kümmere ich mich um Ihre nachhaltige Gesundheit.

Passend dazu berate ich Sie in Ihrer Ernährung und mit dem Mobile App haben Sie immer alle Übungen am Smartphone dabei. In der Gruppe sammeln Sie die notwendige Erfahrung und mit der richtigen Stressbewältigung lernen Sie sich optimal zu regenerieren. Nutzen Sie ihr volles Potenzial als Musiker und Künstler!

"Mein Ziel ist Ihre nachhaltige Top-Performance."

Paul Friesenbichler, MA


fit4music Artist

Das Coaching für Musiker und Künstler

Damit Musiker hundertprozentig 'in ihrem Element' performen.

Es sind einmalige Momente auf der Bühne, wenn die Elemente der Musik und Kunst die Atmosphäre füllen. Klang und Stille geben einander die Hand und führen in eine besondere Welt emotionalen Klangabenteuers. Meisterschaft im Konzertalltag zu leben braucht professionelle Einstellung und perfekte Vorbereitung.

Wie im Profisport biete ich Ihnen mit fit4music ein ganzheitliches Konzept der professionellen Betreuung. Besonders junge Künstler finden mit diesem Angebot vorausblickende Betreuung, damit sie ihre Momente auf den Bühnen des Lebens natürlich und gesund meistern.


fit4music Gitarre

Workshops inkl. Coaching für Gitarristen

Mit fit4music Gitarre lernen Gitarristen fundiertes Körperwissen um ihre Spielbewegungen genau zu verstehen. Mit einem klares Verständnis von Anatomie und Physiologie kann Motorikproblemen am besten vorgebeugt werden. Modernes Video & Biofeedback Training bieten ihnen dazu die Analyse als auch Optimierung von Bewegung und Haltung am mobilen Bewegungslabor.

Spezielle Fitness Übungen für den körperlichen Ausgleich der täglichen Belastungen und effiziente Stressbewältigung für mentale Stärke statt Auftrittsängsten runden das Workshop Programm ab. Passend dazu gibt es das Mobile App als „on-the-go“ Betreuung für tägliches Training und Entspannung via Smartphone.

PDF Flyer


fit4music Orchester

Personal Coach für ein gesundes Orchester

(Details auf Anfrage)